Καλλικράτης και ΑΕΙ - ΤΕΙ

Διαβάζοντας το παρακάτω δημοσίευμα του Ριζοσπάστη, μου έρχεται στο νου μια ανατρεπτική σκέψη: Και γιατί να μην γίνει αυτό που ετοιμάζει το ΠΑΣΟΚ (ή απεργάστηκε η ΝΔ); άλλωστε έτσι που πληθωρίστηκε η ανώτατη εκπαίδευση για να αποκτήσουν αξία τα πτυχία πρέπει, ούτως ή άλλως, να διαβαθμιστούν για να υπάρχει κάποιος διαχωρισμός, αφού η πορεία προς τις ποικίλες εξειδικεύσεις απαιτεί κάτι τέτοιο. Επιπλέον η "τρισκατάρατη" εισδοχή των επιχειρήσεων, που θ' ασκούν ασφυκτικό έλεγχο στην ανώτατη παιδεία, είναι κάτι το οποίο έχει εδώ και καιρό γίνει, αλλά εθελοτυφλούμε.
Ας παραδεχθούμε πια πως από τη στιγμή που το υπάρχον σύστημα έχει βαλτώσει, πρέπει να γίνουν αλλαγές, που μοιάζουν ριζικές, για να δοκιμαστούν και νέα συστήματα.
Εκεί που θα συμφωνήσω με το άρθρο του "Ρίζου" είναι πως πρέπει να δοθεί προσοχή στα εργασιακά και στα ανταποδοτικά οφέλη για τα εκπαιδευτικά ιδρύματα.

Ιδού το βασικό απόσπασμα του άρθρου:

Το επιχειρηματικό Πανεπιστήμιο

Με το Νόμο-Πλαίσιο της ΝΔ που θεμελίωσε το επιχειρηματικό Πανεπιστήμιο, το Νόμο του ΠΑΣΟΚ για την ψευτο-ανωτατοποίηση των ΤΕΙ, την ενσωμάτωση της ευρωπαϊκής Οδηγίας 36/2005 που αναγνωρίζει τα κολέγια, τον επικείμενο Νόμο του ΠΑΣΟΚ (με άξονα την οικονομική και διοικητική αυτοτέλεια) και το Εθνικό Πλαίσιο Προσόντων που περνά από τη Διά Βίου Μάθηση διαμορφώνεται ο «Ενιαίος Χώρος της Ανώτατης Εκπαίδευσης», με βάση τη στρατηγική της ΕΕ.

Στόχος να συμβάλει αποφασιστικά η τριτοβάθμια εκπαίδευση στην κερδοφορία και ανταγωνιστικότητα του κεφαλαίου, παράγοντας φτηνό επιστημονικό δυναμικό, εξειδικευμένο και ευέλικτο από κλάδο σε κλάδο και από χώρα σε χώρα, εκεί που το χρειάζεται το κεφάλαιο. Ταυτόχρονα, η τριτοβάθμια εκπαίδευση πρέπει να λειτουργήσει σε μια μεγάλη ενιαία αγορά εκπαιδευτικών και ερευνητικών προϊόντων, όπου το κεφάλαιο επενδύει, για το κέρδος, την αναπαραγωγή των αξιών του, της κυριαρχίας του.

• Σε αυτό το χώρο θα μοιράζονται διαβαθμισμένα πτυχία που αντιστοιχίζονται με το ξεθεμελίωμα των συλλογικών συμβάσεων, στις πολλές και διαφοροποιημένες σχέσεις εργασίας, το φτηνό εργατικό δυναμικό. Δε θα δίνονται ενιαία πτυχία, αλλά ατομικά «ανοιχτά» προγράμματα σπουδών ανάλογα με τις στοχεύσεις του κεφαλαίου, για να γίνεται ο απόφοιτος πιο «ανταγωνιστικός» στην αγορά εργασίας, θα πουλούν μεταπτυχιακά πακέτα αγοράς σε Ελληνες και ξένους φοιτητές με τσουχτερά δίδακτρα. Και, φυσικά, θα παρέχεται «αριστεία» για μια μικρή ελίτ, βάσει αξιολογήσεων με τα στάνταρ των επιχειρήσεων.
• Οι ίδιες οι επιχειρήσεις μπαίνουν ως επενδυτές - χορηγοί σε πανεπιστημιακές έδρες και προγράμματα έρευνας, θα ασκούν διδακτικό και ερευνητικό έργο.
• Η «διοικητική και οικονομική αυτοτέλεια» φέρνει την άρση και των τελευταίων εμποδίων για τη δημιουργία της πανεπιστημιακής αγοράς (διοίκηση από τις επιχειρήσεις).
• Με το Εθνικό Πλαίσιο Προσόντων περιγράφονται τα προσόντα και οι δεξιότητες του κάθε αποφοίτου. Το πτυχίο δεν είναι η μοναδική προϋπόθεση για την πρόσβαση στο επάγγελμα. Απαιτούνται ήδη και θα γενικευτούν οι άδειες άσκησης επαγγέλματος με νέες εξετάσεις - ταξικά φίλτρα, σεμινάρια και πιστοποιητικά κατάρτισης. Οι επιχειρήσεις, χωρίς σπατάλη χρόνου και χρήματος, θα βρίσκουν το προσωπικό που έχουν ανάγκη.
• Εκπαιδευτικό και διοικητικό προσωπικό είναι ήδη σε μεγάλο ποσοστό συμβασιούχοι. Γενικεύονται οι ελαστικές εργασιακές σχέσεις και στα Πανεπιστήμια και ΤΕΙ, θα έχουμε και απολύσεις με τα κλεισίματα σχολών, με τις παραπέρα περικοπές των κονδυλίων. Η μισθοδοσία, οι προσλήψεις, τα προγράμματα σπουδών θα καθορίζονται αποφασιστικά από τους manager των επιχειρήσεων, είτε άμεσα είτε έμμεσα.

για περισσότερα: Ριζοσπάστης

Μεταλλαγμένες πατάτες νέου τύπου

Μετά το σκάνδαλο με τις μεταλλαγμένες πατάτες και την άδεια από την Ε.Ε. για την καλλιέργειά τους στις χώρες μέλη, έρχεται ένα καινούριο νέο να ταράξει πάλι τα νερά στο θέμα της διατροφής. Σύμφωνα με δημοσίευμα του Βήματος, που προέρχεται από την PNAs επιστήμονες της οποίας δημιούργησαν το νέο είδος, η πατάτα αυτή διακρίνεται για την υψηλότατη θρεπτική της αξία, ενώ μέχρι στιγμής δεν έχουν καταγραφεί παρενέργειες στα πειραματόζωα στα οποία χορηγήθηκε ως τρόφιμο.

Απ' ότι φαίνεται ό,τι δεν περνάει με τη μορφή της απλής προσπάθειας θα βαπτίζεται διαμέσου υποτιθέμενων νέων επιστημονικών προσεγγίσεων ωφελιμότερο των υπαρχόντων έτσι ώστε σταδιακά να θεωρηθεί απαραίτητο και να περάσει τελικά αβίαστα στην καθημερινότητά μας.


Δεν ξέρω τι να προτείνω;
.............Γρηγορείτε -------> οπότε απλά μένουμε στην γκρίνια;
.............Δεχτείτε -----------> οπότε ο Θεός μαζί μας;
.............Εξεγερθείτε -----> οπότε μαύρο φίδι που τους έφαγε αυτούς τους _____________________________σωτήρες;

Δωρεάν ποδήλατα από την Τραμ Α.Ε.

Με μία δίωρη βόλτα με ποδήλατο θα ανταμείβει το τραμ τους επιβάτες των Μέσων Μαζικής Μεταφοράς (M.M.M.) από την ερχόμενη Τετάρτη 22 Σεπτεμβρίου 2010 έως την Κυριακή στις 31 Οκτωβρίου 2010...

περισσότερα....

Ψήφος στις Εκλογές

Με την αφορμή των επικείμενων αυτοδιοικητικών εκλογών του Νοεμβρίου 2010...

περισσότερα---->

Υγιεινή δοντιών και καρδιοπάθειες

Άλλη μία έρευνα έρχεται να προστεθεί σε προηγούμενες οι οποίες δείχνουν ότι η κακή στοματική υγιεινή και το να μη βουρτσίζει κάποιος τα δόντια του εγκυμονούν σοβαρούς κινδύνους για την υγεία του ατόμου, ακόμη και για τη ζωή του. Υπήρχαν υπόνοιες ότι η κακή υγιεινή του στόματος αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών προβλημάτων, ακόμη και καρδιακών προσβολών. Βρετανοί ερευνητές όχι μόνο επιβεβαιώνουν αυτή την εκτίμηση, αλλά υποστηρίζουν ότι ανακάλυψαν και τον ένοχο.

Επιστήμονες του Πανεπιστημίου του Μπρίστολ διαπίστωσαν ότι ένα κοινό βακτήριο που ευθύνεται για την καταστροφή των δοντιών και για ασθένειες των ούλων μπορεί επίσης να εισέρχεται στο κυκλοφορικό και να ευνοεί την ανάπτυξη θρόμβων. Πρόκειται για σημαντική ανακάλυψη, αφού οι θρόμβοι ευθύνονται για την πρόκληση καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών επεισοδίων. Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι ο στρεπτόκοκκος, που κατά βάση είναι περιορισμένος στη στοματική κοιλότητα, όταν προκληθεί αιμορραγία (π.χ. στα ούλα) μπορεί να «δραπετεύσει» και να εισχωρήσει στο κυκλοφορικό. Εκεί το βακτήριο χρησιμοποιεί την πρωτεΐνη ΡadΑ, η οποία υποχρεώνει τα αιμοπετάλια να ενωθούν μεταξύ τους για να προστατευτούν από την πρωτεΐνη δημιουργώντας έτσι θρόμβους.

«Είναι η πρώτη φορά που εντοπίζεται μηχανισμός ενεργοποίησης των αιμοπεταλίων υπεύθυνος για τον οποίο να είναι ένα και μόνο βακτήριο», δήλωσε στην εφημερίδα «Daily Τelegraph» o Χάουαρντ Τζένκινσον, καθηγητής Μικροβιολογίας και μέλος της ερευνητικής ομάδας.
Σύμφωνα με τους ειδικούς, η ανακάλυψη τονίζει την ανάγκη όχι μόνο για συχνό βούρτσισμα των δοντιών, αλλά και για τη χρήση οδοντικών νημάτων και κάθε άλλου μέσου καθαρισμού τους.

Πηγή: http://www.tovima.gr/default.asp?pid=2&ct=33&artid=352724&dt=07/09/2010#ixzz0z0QZlFl0

Αναπόφευκτη συνέπεια των νόμων της φυσικής η δημιουργία του Σύμπαντος

Κανενός είδους θεϊκή ανάμειξη δε βλέπει πλέον ο Στίβεν Χόκινγκ στη δημιουργία του Σύμπαντος. Στο νέο του βιβλίο ο διάσημος βρετανός αστροφυσικός κλείνει το «παραθυράκι» που είχε ανοίξει παλαιότερα και παράλληλα κηρύσσει το θάνατο της φιλοσοφίας.

Ακριβώς όπως ο Κάρολος Δαρβίνος απέρριψε το ενδεχόμενο της εμπλοκής μιας ανώτερης δύναμης στη σφαίρα της βιολογίας, έτσι και ο Στίβεν Χόκινγκ υποστηρίζει ότι μια σειρά από νέες θεωρίες καθιστούν περιττή τη συμβολή ενός Θεού στη δημιουργία του Σύμπαντος.
Στο νέο του βιβλίο, το οποίο συνυπογράφει με τον αμερικανό φυσικό Λέοναρντ Μλόντινοφ και θα κυκλοφορήσει υπό τον τίτλο «Το μεγάλο σχέδιο» λίγες ημέρες πριν από την επίσημη επίσκεψη του Πάπα στο Λονδίνο, ο καθηγητής Χόκινγκ θέτει ένα ερώτημα: «Έχει ανάγκη το Σύμπαν από έναν δημιουργό;». Η απάντηση που δίνει είναι αρνητική.
Το Βig Βang, επισημαίνει, ήταν μια αναπόφευκτη συνέπεια των νόμων της φυσικής και καθόλου ένα σπανιότατο γεγονός το οποίο οφείλεται στο χέρι του Θεού. «Το Σύμπαν δημιουργείται από μόνο του, εκ του μηδενός, χάρις στον νόμο της βαρύτητας. Η αυτογενής δημιουργία είναι ο λόγος που υπάρχει κάτι αντί για το τίποτα, ο λόγος που υπάρχει το Σύμπαν, ο λόγος που υπάρχουμε εμείς», γράφει ο βρετανός επιστήμονας. «Δεν είναι απαραίτητο να επικαλεστείς τον Θεό για να ενεργοποιήσει το Σύμπαν», προσθέτει.

Οι θέσεις που εκφράζει στο νέο βιβλίο του ο Χόκινγκ σηματοδοτούν μια αξιοσημείωτη στροφή σε σχέση με τις απόψεις που είχε εκφράσει παλαιότερα για τη θρησκεία. Στο μπεστ σέλερ «Μια σύντομη ιστορία του χρόνου» υποστήριζε ότι ο Θεός υπό την ιδιότητα του Δημιουργού δεν ήταν καθόλου ασύμβατος με την επιστημονική κατανόηση του Σύμπαντος. «Εάν ανακαλύψουμε μια ολοκληρωμένη θεωρία, θα είναι ο τελευταίος θρίαμβος της ανθρώπινης λογικής. Έπειτα θα μπαίναμε στο μυαλό του Θεού», έγραφε σε εκείνο το βιβλίο που κυκλοφόρησε το 1988.
Σχεδόν είκοσι χρόνια αργότερα, ο Χόκινγκ αποδομεί τη θεωρία του Ισαάκ Νεύτωνα, σύμφωνα με την οποία το Σύμπαν δεν μπορεί να δημιουργήθηκε χωρίς το χέρι του Θεού. Για να στηρίξει αυτή την άποψή του ο βρετανός αστροφυσικός επικαλείται την ανακάλυψη, το 1992, ενός πλανήτη σε τροχιά γύρω από ένα άστρο διαφορετικό από τον Ήλιο. «Αυτό καθιστά τις συμπτώσεις των πλανητικών συνθηκών μας (ένας μόνο Ηλιος και μία τέλεια απόσταση ανάμεσα σ' αυτό και τη Γη) πολύ λιγότερο αξιοσημείωτες, πολύ λιγότερο πειστικές ως απόδειξη ότι η Γη σχεδιάστηκε προσεκτικά με το συγκεκριμένο σκοπό να ικανοποιεί εμάς ως ανθρώπους», γράφει στο νέο του βιβλίο.
Όπως υποστηρίζει, δεν υπάρχουν μόνο άλλοι πλανήτες, αλλά και άλλα σύμπαντα. Εάν η πρόθεση του Θεού ήταν να δημιουργήσει μόνο την ανθρωπότητα, τότε όλοι αυτοί οι κόσμοι θα ήταν περιττοί.

Όπως ήταν φυσικό η νέα θέση, που εκφράζει ο Χόκινγκ, έγινε δεκτή με ενθουσιασμό από τον Ρίτσαρντ Ντόκινς, τον δηλωμένο άθεο βρετανό βιολόγο και συγγραφέα του μπεστ σέλερ «Η περί Θεού αυταπάτη». Άλλοι επιστήμονες, πάντως, όπως ο καθηγητής Τζορτζ Ελις, πρόεδρος της Διεθνούς Εταιρείας για την Επιστήμη και τη Θρησκεία, εξέφρασαν ορισμένες επιφυλάξεις. «Το μεγαλύτερο πρόβλημα με αυτή τη θέση είναι ότι θέτει ένα δίλημμα: επιστήμη ή θρησκεία», δήλωσε στους «Τimes».
(Δείτε και τις αναρτήσεις: -Γιατί πιστεύουμε- και -Σκοπός της ζωής-)

Ο Στίβεν Χόκινγκ υποστηρίζει επίσης ότι η φιλοσοφία είναι νεκρή πλέον ως επιστήμη και προβλέπει ότι από τη φυσική θα προκύψει μια θεωρία για τα πάντα, ένα πλαίσιο που θα εξηγεί πλήρως τις ιδιότητες της φύσης. Η ανακάλυψη μιας τέτοιας θεωρίας αποτελεί το Άγιο Δισκοπότηρο των φυσικών από την εποχή του Αϊνστάιν. Έως σήμερα όμως δεν έχει βρεθεί ένας τρόπος για να συνδυαστεί η κβαντική θεωρία, η οποία ερμηνεύει τον μικρόκοσμο, με τον νόμο της βαρύτητας, ο οποίος εξηγεί τον τρόπο με τον οποίο αλληλεπιδρούν τα αντικείμενα σε κοσμολογική κλίμακα (μακρόκοσμος).

Ο καθηγητής Χόκινγκ υποστηρίζει ότι αυτός ο στόχος θα επιτευχθεί με τη Θεωρία-Μ. Σύμφωνα με τον Χόκινγκ, η Θεωρία-Μ δεν θα είναι απλώς μια εξίσωση αλλά «μια ολόκληρη οικογένεια» από υπάρχουσες θεωρίες που θα συνυπάρχουν σε ένα κοινό επιστημονικό πλαίσιο και θα χαρτογραφούν τις διάφορες όψεις του υλικού κόσμου χωρίς να συγκρούονται μεταξύ τους. «Η Θεωρία-Μ, γράφει στο νέο του βιβλίο ο Χόκινγκ, είναι η ενιαία θεωρία που ήλπιζε να ανακαλύψει ο Αϊνστάιν. Το γεγονός ότι εμείς οι άνθρωποι, που δεν είμαστε παρά συνενώσεις βασικών μορίων της φύσης, είμαστε ικανοί να φτάσουμε τόσο κοντά στην κατανόηση των νόμων που κυβερνούν εμάς και τον κόσμο μας είναι ένας τεράστιος θρίαμβος».

Ποιος είναι;

• Ο Στίβεν Χόκινγκ γεννήθηκε πριν από 68 χρόνια στην Οξφόρδη. Η ακαδημαϊκή του πορεία άρχισε το Μάρτιο του 1959, όταν κέρδισε υποτροφία για το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης.
• Το 1962 διαγνώσθηκε ότι πάσχει από μυατροφική σκλήρυνση, μια εκφυλιστική παραλυτική νόσο που είναι γνωστή και ως ασθένεια Λου Γκέρινγκ. Οι γιατροί τού έδιναν τότε δύο χρόνια ζωής, ωστόσο εκείνος συνέχισε το διδακτορικό του.
• Το 1970 άρχισε την έρευνά του για τις μαύρες τρύπες του Διαστήματος. Ένα χρόνο αργότερα διατύπωσε τη θεωρία ότι κατά τη Μεγάλη Εκρηξη παρήχθησαν αντικείμενα βάρους 10^9 τόνων σε μέγεθος πρωτονίων.
• Από το 1979 έως το 2009 ήταν καθηγητής στη Λουκασιανή έδρα Μαθηματικών και Θεωρητικής Φυσικής του Πανεπιστημίου του Κέμπριτζ.
• Μετακινείται με αναπηρική καρέκλα και επικοινωνεί μέσω υπολογιστή και φωνητικού συνθεσάιζερ.
• Πρόσφατα υποστήριξε ότι οι άνθρωποι πρέπει να εποικήσουν άλλους πλανήτες για να σωθεί το είδος.

ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ: Περικλής Δημητρολόπουλος
Πηγή: http://www.tanea.gr/default.asp?pid=2&ct=2&artid=4592263

Μπανάνες: Εκπληκτικά φρούτα!

Οι μπανάνες περιέχουν τρία φυσικά σάκχαρα - σακχαρόζη, φρουκτόζη και γλυκόζη σε συνδυασμό με φυτικές ίνες. Η μπανάνα είναι άμεση, συνεχής και ουσιαστική πηγή ενέργειας. Η έρευνα απέδειξε ότι μόνο δύο μπανάνες παρέχουν αρκετή ενέργεια για μια εντατική προπόνηση 90 λεπτών. Δεν είναι ν’ απορεί κανείς που η μπανάνα είναι το νούμερο ένα φρούτο στον κόσμο των αθλητών.

Αλλά η ενέργεια δεν είναι ο μόνος τρόπος που μπορεί μια μπανάνα να μας βοηθήσει να είμαστε σε καλή κατάσταση. Μπορεί επίσης να βοηθήσει, εμποδίζοντας ένα σημαντικό αριθμό ασθενειών. Προκειμένου όμως να καταστεί αυτό δυνατό, πρέπει να προστεθεί στην καθημερινή μας διατροφή.

Ιδού κάποιες περιπτώσεις που η θετική επίδραση της μπανάνας μάς γλιτώνει από ανεπιθύμητα αποτελέσματα.

Κατάθλιψη: Σύμφωνα με μια πρόσφατη έρευνα άτομα που πάσχουν από κατάθλιψη, αισθάνθηκαν πολύ καλύτερα μετά την κατανάλωση μιας μπανάνας. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι μπανάνες περιέχουν τρυπτοφάνη, ένα είδος πρωτεΐνης που το σώμα μετατρέπει σε σεροτονίνη, που είναι ικανή για να σας κάνει να χαλαρώσετε, να βελτιώσει τη διάθεσή σας και γενικώς να σας κάνει να αισθανθείτε πιο ευτυχισμένοι.

PMS: Ξεχάστε τα χάπια - φάτε μια μπανάνα. Η βιταμίνη B6 που περιέχει ρυθμίζει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα, η οποία μπορεί να επηρεάσει τη διάθεσή σας.

Αναιμία: Με υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο, οι μπανάνες μπορεί να τονώσουν την παραγωγή αιμοσφαιρίνης στο αίμα και έτσι βοηθούν σε περιπτώσεις αναιμίας.

Αρτηριακή πίεση: Το μοναδικό αυτό τροπικό φρούτο περιέχει μεγάλη ποσότητα καλίου ενώ αντίθετα σχεδόν καθόλου αλάτι, με αποτέλεσμα να είναι τέλειο για τη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης. Έτσι η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων συνιστά την κατανάλωση μπανάνας για τη μείωση του κινδύνου από την πίεση του αίματος και τα εγκεφαλικά επεισόδια.

Εγκεφαλική Δραστηριότητα: Η έρευνα έχει δείξει ότι τα φρούτα με κάλιο μπορούν να βοηθήσουν στη μάθηση των μαθητών, καθιστώντας τον εγκέφαλο πιο ενεργό.

Δυσκοιλιότητα: Πλούσιες σε ίνες, οι ώριμες μπανάνες στη διατροφή μπορούν να βοηθήσουν στην κανονική δράση των εντέρων, βοηθώντας να ξεπεραστεί το πρόβλημα, χωρίς την καταφυγή σε υπακτικά. Προσοχή όμως, γιατί αντίθετα οι άγουρες μπανάνες λόγω της περιεκτικότητας σε άμυλο, που διασπάται αργά, βοηθούν σε περιπτώσεις διάρροιας.

Πονοκέφαλος: Ένας από τους πιο γρήγορους τρόπους θεραπείας του πονοκέφαλου είναι ένα milkshake μπανάνας με μέλι. Η μπανάνα χαλαρώνει το στομάχι και με τη βοήθεια του μελιού, ρυθμίζονται τα εξαντλημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, ενώ το γάλα ενυδατώνει το σύστημα.

Καούρα: Οι μπανάνες έχουν φυσική αντιοξειδωτική επίδραση στον οργανισμό. Έτσι αν υποφέρετε από καούρα, δοκιμάστε να φάτε μια μπανάνα για χαλάρωση και ανακούφιση.

Πρωινή Αδυναμία: Οι μπανάνες μεταξύ των γευμάτων βοηθάνε στη διατήρηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και την αποφυγή της αδυναμίας το πρωί.

Νεύρα: Οι μπανάνες είναι πλούσιες σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β που βοηθούν στην ηρεμία του νευρικού συστήματος.

Έλκη: Η μπανάνα χρησιμοποιείται ως διαιτητικό τρόφιμο κατά των εντερικών διαταραχών λόγω της μαλακής υφής και της ολισθηρότητάς της . Είναι το μόνο ωμό φρούτο που μπορεί να καταναλωθεί χωρίς να υπάρχει κίνδυνος. Επίσης, εξουδετερώνει την υπερβολική οξύτητα και μειώνει τον ερεθισμό από την επίστρωση του βλεννογόνου του στομαχιού.

Κάπνισμα: Οι μπανάνες μπορούν επίσης να βοηθήσουν τους ανθρώπους που προσπαθούν να εγκαταλείψουν το κάπνισμα. Η Β6, Β12 που περιέχουν, καθώς και το κάλιο και το μαγνησίο που βρέθηκαν σε αυτές, βοηθούν τον οργανισμό να ανακάμψει από τις επιπτώσεις της απουσίας νικοτίνης.

Άγχος: Το κάλιο είναι ένα ζωτικής σημασίας συστατικό, το οποίο βοηθά την εξομάλυνση των παλμών, στέλνει οξυγόνο στον εγκέφαλο και ρυθμίζει την ισορροπία του νερού στο σώμα.

Εγκεφαλικά επεισόδια: Σύμφωνα με έρευνα στο “The New England Journal of Medicine”, οι μπανάνες ως μέρος ενός τακτικού διαιτολογίου μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο θανάτου από εγκεφαλικά επεισόδια έως και κατά 40%!

Αιμορροΐδες : Σύμφωνα με τον δρ. Ara DerMarderosian, PhD (Complimentary and Alternative Medicines Institute of the University of the Sciences in Philadelphia), αρμενικής καταγωγής και μελετητή παραδοσιακών μεθόδων θεραπείας, η φλούδα της μπανάνας, η οποία πρέπει να τοποθετηθεί στην πάσχουσα περιοχή, έχει ήπιες αντιμικροβιακές ιδιότητες, ανακουφίζοντας από τον πόνο των αιμορροΐδων.

Τσιμπήματα εντόμων: Πριν φθάσετε να χρησιμοποιήσετε για το τσίμπημα κάποιου εντόμου κρέμα, δοκιμάστε να τρίψετε την ερεθισμένη περιοχή με το εσωτερικό της φλούδας της μπανάνας. Πολλοί άνθρωποι βρίσκουν εκπληκτικά αποτελεσματική τη μείωση στο οίδημα και τον ερεθισμό.

Κονδυλώματα: Οι υποστηρικτές των εναλλακτικών υποστηρίζουν ότι αν θέλετε για να εξαλείψετε ένα κονδύλωμα, πάρτε ένα κομμάτι φλούδας μπανάνας και τοποθετήστε το πάνω του, με την εσωτερική πλευρά. Προσεκτικά κρατήστε τη φλούδα στη θέση αυτή με λευκοπλάστη ή χειρουργική ταινία! Να μην ξεχνάτε ν’ αλλάζετε καθημερινά τη φλούδα. Αποτελέσματα θα έχετε μετά από θεραπεία δύο εβδομάδων.

Καταλήγοντας, μια μπανάνα είναι πραγματικά μια φυσική θεραπεία για πολλά δεινά. Όταν τη συγκρίνετε με ένα μήλο, έχει τέσσερις φορές περισσότερη πρωτεΐνη, διπλάσια περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, τριπλάσια σε φώσφορο, πενταπλάσια σε βιταμίνη Α και σίδηρο, και διπλάσια σε άλλες βιταμίνες και μέταλλα. Είναι επίσης πλούσια σε κάλιο και είναι ένα από τα μεγαλύτερης αξίας τρόφιμα. Ίσως λοιπόν ήρθε η ώρα να αλλάξει η γνωστή φράση, ώστε να λέμε:

"Μια μπανάνα την ημέρα το γιατρό τον κάνει πέρα!"

Υ.Γ. Προσοχή! Προσοχή! Δεν πρέπει να ξεχνάμε πως για τα πάντα ισχύει η γνωστή ρήση “παν μέτρον Ά(χ)ριστον”. Μην την “πέσετε” λοιπόν στις μπανάνες και δεν έχετε σταματημό!!! Γνωρίζετε φυσικά την έννοια της παρενέργειας, που πιστεύω δεν είναι η επιδίωξή σας!

Επίσης καλό είναι να θυμόμαστε πως μόνο ένα είδος τροφής δεν έκανε και ούτε πρόκειται ποτέ να κάνει θαύματα. Ο σωστός συνδυασμός τροφών και υγιεινής διαβίωσης όμως έχει πάντα θετικά αποτελέσματα.

Πηγές για αναφορά και παραπέρα διερεύνηση:

http://www.parkour.gr/articles/diet-and-health/95-2009-04-29-01-37-54.html

http://www.silvercity.gr/index.php?option=com_content&view=article&id=4933:2010-08-09-19-42-48&catid=92:2009-03-28-22-26-36&Itemid=278

http://www.mrbreakfast.com/article.asp

http://www.medicinenet.com/script/main/art.asp?articlekey=50651

http://natureabove.com/index.htm

http://www.scumdoctor.com/Greek/disease-prevention/intestine-disease/constipation/Are-Bananas-Good-For-Constipation.html

http://www.incardiology.gr/odigies/frouta.htm

ΦΥΣΙΚΑ ΥΓΙΕΙΣ!

ΣΙΩΠΗΛΗ ΦΛΕΓΜΟΝΗ:
ΝΙΚΗΣΤΕ ΤΗΝ 5η ΑΙΤΙΑ ΓΗΡΑΝΣΗΣ
ΓΡΑΦΕΙ Ο
ΦΙΛΗΜΩΝ ΧΑΤΖΗΠΑΝΑΓΙΩΤΟΥ
ΙΑΤΡOΣ ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗΣ & ΠΡΟΑΓΩΓΗΣ ΥΓΕΙΑΣ

Ο πατέρας της Ιατρικής Ιπποκράτης είπε ότι, αν οι άνθρωποι ζούσαν και έτρωγαν σωστά, δεν θα αρρώσταιναν. Πράγματι, το αντιστρές μαζί με την ορμονικά έξυπνη διατροφή και άσκηση αποτελούν τα δύο θεμέλια ενός προγράμματος αντιγήρανσης, με το οποίο μπορούμε να βρούμε έγκαιρα με έξυπνες εξετάσεις τα σιωπηλά ή φανερά ζητήματα της υγείας μας και κατόπιν να τα λύσουμε με φυσικούς τρόπους θεραπείας. Έτσι θα κερδίσουμε περισσότερη και καλύτερη ζωή και όχι απλώς μια παράταση του θανάτου.

Η πρώτη αιτία γήρανσης είναι το ορμονικό χάος, η δεύτερη το εξασθενημένο αμυντικό
(ανοσολογικό) σύστημα, η τρίτη η φθορά της μνήμης και της ευφυΐας μας και η τέταρτη αιτία είναι η ζημιά από τις (πολλές ή λίγες) ελεύθερες ρίζες.
Ο πέμπτος και κορυφαίος υπαίτιος πρόωρης φθοράς και γήρανσης είναι ο σιωπηλός πόνος, δηλαδή η χρόνια, ανεπαίσθητη φλεγμονή.
Φυσιολογικά η φλεγμονή είναι μια διαδικασία που ξεκινάει το σώμα μας όταν αντιληφθεί κάποιον πραγματικό εχθρό ή κίνδυνο και έχει σαν σκοπό να κινητοποιήσει το αμυντικό-ανοσολογικό μας σύστημα για να επιτεθεί στον εχθρό (χρησιμοποιώντας και ελεύθερες ρίζες!), να τον περιορίσει και να τον εξουδετερώσει.
Φυσιολογικά μια φλεγμονή έχει αρχή, μέση και τέλος. Δυστυχώς, σε ένα αμυντικό σύστημα που του λείπουν θρεπτικά στοιχεία – κορυφαία από τα οποία είναι οι ορμόνες μας – πολλά μπορούν να πάνε στραβά με το μηχανισμό της φλεγμονής. Σε μεγάλο αριθμό συνανθρώπων μας, το ανοσολογικό σύστημα ξεκινάει σιωπηλή (ανεπαίσθητη) φλεγμονώδη αντίδραση χωρίς πραγματική απειλή, συχνά μάλιστα εναντίον δομών του ίδιου του σώματος. Η υποκλινική αυτή φλεγμονή συνεχίζεται ανεξέλεγκτα και εξαπλώνεται απεριόριστα, χωρίς τέλος. Τότε δημιουργείται ένα πολύ επικίνδυνο έδαφος, στο οποίο φυτρώνουν όλα τα άνθη του κακού: Καρδιακές προσβολές, εγκεφαλικά, καρκίνος, χρόνιες εκφυλιστικές και αυτοάνοσες ασθένειες, λοιμώξεις, κατάθλιψη, οστεοπόρωση, άνοια κ.λπ.
Χωρίς υπερβολή, όλες οι ασθένειες συναντιούνται στο σταυροδρόμι της φλεγμονής, που αποτελεί βασικό συστατικό στοιχείο της φθοράς. Με ειδικούς δείκτες στις εξετάσεις μπορεί να ανιχνευθεί έγκαιρα, αν σιγοκαιγόμαστε.
Με ορμονικά έξυπνη ζωή και διατροφή και με φυσικά θρεπτικά θεραπευτικά μπορεί να αναστραφεί η χρόνια, ύπουλη φλεγμονοπάθεια και να ξαναρυθμιστεί το αμυντικό μας σύστημα, ώστε να λειτουργεί ομαλά. Έτσι ακυρώνουμε ίσως τον σπουδαιότερο τελικό μηχανισμό γήρανσης και θεραπευόμαστε.

Πρακτική συμβουλή: Μετρήστε στο αίμα σας:

• την ταχύτητα καθίζησης
• τη CRP
• την Ιντερλευκίνη-6
• το TNFa
• το NFkB
• το λόγο αραχιδονικό οξύ/EPA

Είναι όλα τους σημαντικοί δείκτες φλεγμονής με ιδανικά επίπεδα τα κατώτατα φυσιολογικά.

Πηγή: Εφημερίδα Μετρό